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Éviter les inflammations chroniques dans un régime alimentaire riche en gras et en protéines

inflammations chroniques

L’inflammation se produit naturellement dans le corps comme une réponse immunitaire. Elle relance le processus de guérison en inondant toute lésion présente dans le corps avec des antigènes de guérison. Les antigènes et les fluides se concentrent dans les tissus du corps pour les débarrasser des corps étrangers (bactéries et virus). La présence de l’inflammation n’est pas toujours signe de la présence d’une infection.

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Planifier ses repas et manger sain pour se débarrasser de la graisse du ventre

Femme au ventre plat

Si vous souhaitez vous débarrasser des rondeurs de votre ventre une bonne fois pour toutes, alors il est temps de changer vos habitudes alimentaires ! Certains aliments favorisent l’accumulation de graisse dans la région abdominale, tandis que d’autres favorisent le bon fonctionnement de votre métabolisme et la régulation des niveaux d’hormones, ce qui aide à la perte de graisse. Cela dit, ...

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