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Tag archives : perdre du poids

Qu’est-ce qu’un taux de santé pour perdre du poids

Femme manger de la nourriture saine

Comme la plupart des gens, si vous désirez perdre du poids, vous préférez le faire aussi rapidement que possible. Cependant, selon les experts de la santé, la perte de poids rapide est, en effet, le moyen le moins efficace d’essayer de se remettre en forme. Ce qui est pire, c’est que perdre beaucoup de poids trop rapidement peut être dangereux pour la santé. Quel est donc le meilleur moyen de perdre du poids de façon saine et durable ? Cet article apporte un éclairage sur la façon de perdre du poids de façon saine et de maintenir le poids santé, une fois atteint.

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Trois raisons de ne pas utiliser d’édulcorants artificiels

édulcorants artificiels

Les fabricants d’édulcorants artificiels vantent les avantages de l’inclusion de leurs produits dans les plans de perte de poids, mais ils évitent de parler de leurs dangers pour la santé. Cependant, il y a eu de nombreuses études indépendantes portant sur les édulcorants artificiels, dont la plupart ont abouti aux mêmes conclusions : les éviter à tout prix.

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